Vom Yang ins Yin Yoga Retreat

24. - 27. Juni 2021 mit Christine Ranzinger ab € 570

Wir erleben 4 Yogatage mit Yin & Yang Yoga (Wellness Yoga n.C.R.) um ein tiefes Verständnis für den eigenen Körper zu spüren und in die Mitte zu kommen.

Im Frühlings-Retreat widmen wir uns Yin und Yang Yoga auf der Grundlage der chinesischen Medizin, begleitet von Bettina Raithel und Percussion, durch Mantra Meditation und Chanten am Abend. Immer wieder neu ist es eines meiner Hauptanliegen, die Verbindung mit unserem innersten Wesenskern wieder neu zu erleben.

Morgens erwecken wir das Bewusstsein für den Körper durch eine sanfte, doch gleichwohl sehr kraftvolle und lebendige, Yoga-Einheit, und finden aus der Dynamik des Yang Yoga in die Stille des Yin. Am Nachmittag widmen wir uns vertieft der Praxis von Yin Yoga und dem Sanften Yoga, dessen Tiefenwirkung auf die Faszien die Wirkung des Yin Yoga vertieft. Die Abend-Einheiten gehören Yoga Nidra und/oder Chanten und Meditation. Fragen und Wünsche der TeilnehmerInnen sind stets willkommen.

Im Yoga Retreat enthalten sind:

  • 3 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Dusche/WC und Balkon
  • 3 x vegetarischer Brunch
  • 3 x vegetarisches Abendessen
  • 3 x Yogaeinheiten am Morgen von 08.00 – 11.00 Uhr
  • 3 x Yogaeinheiten am Nachmittag von 15.30 – 18.30 Uhr
  • Abendmeditationen von 20.00 – 21.00 Uhr
  • Täglich freie Benützung des Wohlfühlrefugiums

Der Preis beträgt pro Person ab € 570,--  für den Workshop. Das Retreat beginnt am Donnerstag um 15.30 Uhr mit einer Yin Yoga-Einheit und anschließendem Abendessen und endet am Sonntag Mittag nach dem Brunch.

Das Retreat eignet sich aufgrund der intensiven Selbsterfahrung wunderbar für Yogalehrende
als Weiterbildung, wie auch für alle die Yoga intensiver am eigenen Leib erfahren möchten…

Biographie Christine Ranzinger

Christine Ranzinger, seit über 30 Jahren unterwegs auf dem Weg des Yoga – als Schülerin, Lehrerin und Ausbilderin in Yin/Yang Yoga (Wellness Yoga n. C. R.). Wesentlicher Bestandteil ihres Lebens sind jährliche Aufenthalte in Asien und damit verbundene Lehr-und Lern-Inhalte. Sie ist Autorin verschiedener Yoga-Bücher und diverser Audio CDs. Weitere Informationen zu ihrer Person gibt es auf ihrer Website.

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