Ashtanga Vinyasa Yoga Retreat YogaBija - Annette & Daniel

06.Mär 21 bis 20.Mär 21

Eine Woche Yoga und Erholung pur - in der kristallklaren Luft und der Stille der Tiroler Bergwelt erwartet dich neben Ashtanga Vinyasa Yoga Unterricht, Yoga-Philosophie und angewandter Anatomie jede Menge Freizeit!

Zeit für dich, zum Nix-Tun, Wandern, Langlauf oder Alpin Ski. Genuss pur in Form von leckerstem Soulfood - Sauna und Massage runden den Urlaub ab.

Mögliche Termine:

06. bis 12. März 2021
14. bis 20. März 2021

Im Yoga Retreat enthalten sind:

6 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Dusche/WC & Balkon
6 x vegetarischer Brunch und Dinner, kreative vegetarische + vegane Küche
6 x Yoga-Klassen am Morgen (Meditation, Pranayama, Mysore Style & angeleitete Klassen)
3 x Yoga Workshops am Nachmittag: Yoga Therapie, angewandte Anatomie, Einführung in Vedic Chanting, Philosophie, Kirtan
1 x Schneeschuhwanderung
Täglich freie Benützung unseres Wohlfühl-Refugiums

Der Preis beträgt pro Person ab € 1026,--  für die Workshops. Der Workshop beginnt am Anreisetag um 18.00 Uhr mit dem Abendessen und endet am Abreisetag nach dem Brunch

Biographie Yoga Bija

Annette Hartwig - Sie unterrichtet Ashtanga Vinyasa Yoga seit mehr als 15 Jahren in Europa, Bali und Indien. Mit ihrer Erfahrung und Intuition schafft sie eine warme Unterrichtsatmosphäre, in der du dich jederzeit gut aufgehoben und gleichzeitig auch gefordert fühlst.

Daniel Schudt - Er assistiert im Yoga-Unterricht und bereichert die Stunden u. a. mit seinem fundierten Wissen und der langjährigen Erfahrung als Bodyworker sowie seiner Begeisterung für Yoga in der Tradition von Krishnamacharya und Pattabhi Jois. Daniel bietet während des Retreats auch Behandlungen an - mit einer Kombination aus Sportmassage, sanften Dehnungen und Energie-Arbeit löst er gezielt strukturelle Blockaden und schafft gleichzeitig Raum für tiefe Entspannung.

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