Schwitzen. Und aufatmen.

Für alle, die es gerne heiß mögen: Eingebettet in einen Hügel. Findet sich unsere Erd-Sauna. Gemäßigtere Temperaturen – bietet unsere Bio-Sauna. Gemeinsamer Treffpunkt nach dem Saunieren: unser Tiroler Zen-Garten. Abkühlung umgeben von Pflanzen und Blumen aus der Region. einatmen. aufatmen.

Bio-Stein-Sauna

Im Erdhügel. Mystisch. Für all diejenigen, die es nicht ganz so heiß mögen. Die Strahlungswärme von 60 Grad ist angenehm und milde, belebt den Körper. Aber keine Sorge: nach der empfohlenen Aufenthaltsdauer von 15 bis 20 Minuten kommst du trotzdem schön ins Schwitzen. Noch nie hat die Luft in unserem Tiroler Zen-Garten frischer geduftet. Du bist bereit, zum sanften Abkühlen.

Finnische Panorama-Sauna

Schwitzen. Im geschützten Garten. In der Panorama-Sauna. Mit Blick auf den Öfele Kopf. Speziell für eingesessene Saunafreaks, Hitzköpfe und alle, die es gerne heiß mögen. Bei rund 80 – 90 Grad solltest du dich ungefähr 15 Minuten in der Sauna aufhalten. Anschließend ein wahrer Genuss: die Abkühlung in unserem Tiroler Zen-Garten. Eine kalte Dusche und der Sprung ins kühle Nass vom Bio-Schwimmteich. Herrlich.

TIPP: Im Winter kannst du dich mit frischem Pulverschnee einreiben. Wirkt belebend.

Zirben-Infrarotkabine

Wärme. In Farben. Wohltuend. Mit Ambiente. Und Zirbenduft. Bei wohligen 40 Grad und einer speziellen Licht-Therapie regeneriert dein Körper. Wird dein Immunsystem schonend gestärkt. Die empfohlene Aufenthaltsdauer in der Wärmekabine beträgt 20 – 30 Minuten. Probiere diese sanfte Form des Schwitzens. Und fühle dich wie neugeboren.

Regenerationsraum

Entspannung pur. Umgeben von Naturmaterialien. Geöltes Lärchenholz. Porphyr-Stein. Warme Farben. Und für den Geist: ausgesuchte Fachbücher und Gesundheits-Ratgeber laden ein. Zu einer gemütlichen Lesestunde. Und wohligem Tagträumen.